ontmoet rowan
Studio Reform is opgericht vanuit mijn passie voor beweging en verbinding. Met 20 jaar ervaring in het begeleiden van mensen in pilates, diverse yogastijlen en dans, help ik anderen graag krachtiger, soepeler en bewuster te worden.
Het is prachtig om te zien dat Reformer Pilates op dit moment zo populair is. Voor mij is Studio Reform echter geen trend, maar een natuurlijke volgende stap. Het creëren van een plek die is ontstaan vanuit ervaring, visie en liefde voor het vak. Een plek waar je je op je gemak voelt en investeert in jezelf.
Als docent help ik anderen om sterker te worden en bewuster te zijn van hun lichaam. Iets wat voor mij persoonlijk een bijzondere reis is geweest.
Op jonge leeftijd kreeg ik de diagnose scoliose en droeg ik enkele jaren een brace. Dankzij pilates en yoga heb ik mijn lichaam van binnenuit versterkt. Waar ik vroeger externe ondersteuning nodig had, vormt mijn lichaam nu een natuurlijk korset. Een sterke, stabiele basis van spieren die mijn wervelkolom ondersteunt. Mijn klachten zijn minimaal en die ervaring neem ik mee in elke les.
"Bewegen is zoveel meer dan trainen. Het maakt je sterker, maar brengt ook rust en balans. Precies dát is de kern van Studio Reform".
over studio reform
Een plek om te vertragen.
In een wereld die altijd ‘aan’ staat, is Studio Reform een plek om te vertragen. Onze lichte, sfeervolle studio in hartje Weert is kleinschalig opgezet (maximaal 7 personen), zodat er altijd ruimte is voor een lach, een persoonlijke correctie en oprechte aandacht.
ontmoet MADELEINE
Madeleine verzorgt de lessen op donderdagavond om half 7 en half 8.
Daarnaast zal zij zo nu en dan de lessen vervangen. Hieronder vertelt ze iets over zichzelf.
Beweging is voor mij altijd veel meer geweest dan alleen sporten. Het is voor mij een manier om beter in mijn vel te zitten, balans te vinden en sterker in mijn lichaam te staan.
Ik ben lang op zoek geweest naar een manier van bewegen die me niet alleen fysiek sterker maakte, maar me ook hielp beter naar mijn lichaam te luisteren.
Pilates leerde me bewegen vanuit controle en vertrouwen, in plaats van altijd harder te moeten werken of mezelf tot het uiterste te pushen. Dat heeft niet alleen mijn lichaam verandert, maar ook de manier waarop ik met beweging én met mezelf omga.
Vanuit die ervaring volgde ik de Pilates Mat- en Reformer opleiding bij Balanced Body, zodat ik anderen kan helpen meer vertrouwen te krijgen in hun lichaam.
In mijn lessen draait het om bewust bewegen, controle en vertrouwen. Ik geloof dat je niet sterker wordt door harder te trainen, maar door beter te leren bewegen. Mijn doel is dat je je na iedere les sterker, zekerder en meer verbonden voelt met je eigen lichaam.
"Je wordt niet sterker door harder te trainen, maar door beter te leren bewegen"
"Bewegen is zoveel meer dan trainen. Het maakt je sterker, maar brengt ook rust en balans"
